L’association France Lyme diffuse des conseils précieux sur la prévention et l’attitude à tenir en cas de piqûre par cet acarien à l’origine de maladies sérieuses. En complément de l’article que nous avions diffusé en mars dernier, n’hésitez pas à...

Nous passons un tiers de notre vie à dormir. À 60 ans, nous avons passé vingt ans au lit ! Lorsque le sommeil est insuffisant, des conséquences fâcheuses sur la santé et le bien-être se font ressentir. La moitié des seniors, surtout les femmes, se...

… et la planète, est-ce possible ? La santé débute dans l'assiette, disait déjà Hippocrate au IVe avant J.-C. Deux alimentations traditionnelles, méditerranéenne et asiatique d'Okinawa, sont scientifiquement reliées à une longue espérance de vie en...

L’activité physique chez les seniors allergiques : une bonne ou une mauvaise chose ? Toutes les études le montrent, l’activité physique permet de vieillir dans les meilleures conditions et de repousser, autant que possible, la dépendance. Les...