Pour rester positif et vous aider à garder la forme en dehors de vos activités en club, nos conseillers techniques fédéraux vous concoctent des vidéos, des jeux, des activités à faire chez soi : échauffements, activités gymniques, Activ’mémoire,...

Table-ronde du 16 décembre 2022 à Rennes en clôture de l’année des 40 ans de la Fédération. Retrouvez en vidéo les interventions enregistrées lors de l'événement : - Annick Durny, maître de conférences en Staps à l'université de Rennes 2...

C’est un peu notre carnet rose ! Ce genre de nouvelle – surtout quand c’est la troisième livraison de la saison – fait toujours un effet revigorant ! Quatre nouveaux clubs ont démarré leurs activités ces dernières semaines. À la base : des histoires...

La ménopause, étape obligatoire dans la vie d’une femme souvent difficile à franchir, est pour 50 à 70 % d’entre elles source de désagréments. L’occasion de renforcer son hygiène de vie. La baisse drastique des sécrétions hormonales (œstrogènes et...

Le hasard fait parfois bien les choses ! Quelle surprise pour les 51 adhérents de l’Association de la retraite sportive du Mans (ARSM, Sarthe) partis en séjour ski et raquettes, la troisième semaine de janvier chez Miléade aux Sept-Laux... 80...

VITAL'ACTIONS Votre Fédération, comprendre son fonctionnement ; Plan de prévention et de lutte contre les violences ; Quiz Sport & développement durable ; La formation des dirigeants... VITAL'SANTÉ Le sommeil, bon pour le moral et la santé......

Retrouvez ici les reportages diffusés sur les médias nationaux ou en région. Site d’information et de comparaison dédié aux seniors   Interview : La FFRS, un soutien sportif et social pour les plus de 50 ans Rayan...

Le colloque est organisé sous le haut patronage du Ministère des solidarités et de la santé et du Ministère des sports.