Au programme, composé d’activités traditionnelles, randos pour la majorité, vélo et jeux, vint s’ajouter une découverte du longe-côte, encadrée par Patricia, Michel et François, animateurs au Club de l’amitié de Saint-Gilles-Croix-de-Vie.
Cette activité se pratique sur le littoral. Née en 2005, elle consiste à marcher en milieu aquatique avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles. Elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance. Tout cela en fait un moment de plaisir marin.
C‘est grâce à l’entente des animateurs des trois clubs affiliés à la Fédération française de la retraite sportive que cette découverte fut possible. Merci à eux !
François Soriano
Attaché à la communication au GRS de Chauffailles
Cette activité se pratique sur le littoral. Née en 2005, elle consiste à marcher en milieu aquatique avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles. Elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance. Tout cela en fait un moment de plaisir marin.
C‘est grâce à l’entente des animateurs des trois clubs affiliés à la Fédération française de la retraite sportive que cette découverte fut possible. Merci à eux !
François Soriano
Attaché à la communication au GRS de Chauffailles
