En tant qu’animateur, instructeur fédéral et président de Coders, Marc Audibert a évoqué les trois ingrédients qui aident à vivre une retraite heureuse : pratiquer des activités physiques et sportives pour rester en forme, s’impliquer dans les associations pour développer sa vie sociale, profiter de son temps et de son espace de liberté.
Son message aux futurs retraités : la retraite, ça se prépare ! Pour rester actif, le milieu associatif offre de multiples options, financièrement accessibles à tous et devenir bénévole, c’est encore plus stimulant !
Marc Audibert et Michel Billé
Pour le sociologue Michel Billé, la vieillesse peut être heureuse, pour peu qu’on s’y prépare. Vieillir implique de remanier son rapport au temps, au monde, aux autres et à soi-même.
À travers toutes les formes d’engagement, associatives, politiques, familiales (en France, les grands-parents consacrent 12,5 millions d‘heures par mois à leurs petits-enfants !), il existe 1 000 manières de faire quelque chose de sa retraite : donner du temps, de l’énergie, se mettre à disposition de son entourage, faire attention à son corps, à la manière dont on fait travailler son cerveau et à sa relation aux autres... y compris dans sa vie de couple !
À travers toutes les formes d’engagement, associatives, politiques, familiales (en France, les grands-parents consacrent 12,5 millions d‘heures par mois à leurs petits-enfants !), il existe 1 000 manières de faire quelque chose de sa retraite : donner du temps, de l’énergie, se mettre à disposition de son entourage, faire attention à son corps, à la manière dont on fait travailler son cerveau et à sa relation aux autres... y compris dans sa vie de couple !
Des propos que confirment, tout sourire, les seniors amateurs de photographie ou de marche aquatique côtière interviewés dans le reportage.
