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PODCAST : SÉDENTARITÉ, BOUGE DE LÀ !


Vous le savez, on dit souvent que la sédentarité est le mal du siècle et qu’elle représente un problème majeur de santé publique. Malgré les alertes des experts, bien que les risques sanitaires et les maladies causées par la sédentarité soient connus, le temps d’activité physique ne cesse de chuter, chez les adultes comme chez les plus jeunes.


PODCAST : SÉDENTARITÉ, BOUGE DE LÀ !
Quels sont les différents leviers pour lutter contre ce fléau ? Quels sont les bienfaits de l’activité physique sur la santé mentale et physique des adultes et des enfants ? Qu’entend-on par activité physique ? Peut-on être sportif et sédentaire ?

David Thivel, Professeur à l’université Clermont-Auvergne, Vice-président du Conseil scientifique de l’Observatoire national des activités physiques et de la sédentarité (Onaps) et Pascale Duché, Directrice du laboratoire « Impact de l’activité physique sur la santé » (IAPS) de l’université de Toulon ont répondu aux questions de Natacha Triou dans l’émission La Science CQFD sur France Culture, à l’occasion d’un sujet sur la sédentarité le mercredi 22 février 2023.

> Une émission passionnante à (ré)écouter, de préférence, en bougeant, en cliquant ici.

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