Une diminution de ce risque évaluée à 25 % - et c’est là que se situe la bonne nouvelle - se vérifie dès 4 000 pas par jour ! L’augmentation du nombre de pas quotidiens produit des résultats améliorés : en s’approchant des 10 000 pas, le risque réduirait de moitié.
Des données intéressantes puisque l’Organisation mondiale de la santé évalue à 55 millions le nombre de personnes actuellement atteintes de démence dans le monde, un nombre qui pourrait atteindre 139 millions d’ici 2050 du fait du vieillissement de la population.
Comme le conclut l’article, « cette étude vient s’ajouter aux preuves de plus en plus nombreuses que rester actif en vieillissant peut préserver la santé physique et mentale et améliorer la longévité ». Et c’est bien la raison d’être de votre Fédération et de ses clubs affiliés. Raison de plus pour vous souhaiter une excellente saison sportive !
> Pour en savoir plus sur les facteurs de risque de démence et le déroulement de l’étude, cliquez ici.
Comme le conclut l’article, « cette étude vient s’ajouter aux preuves de plus en plus nombreuses que rester actif en vieillissant peut préserver la santé physique et mentale et améliorer la longévité ». Et c’est bien la raison d’être de votre Fédération et de ses clubs affiliés. Raison de plus pour vous souhaiter une excellente saison sportive !
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