Les quatorze participants à ce stage de 31 heures réparties sur cinq jours, Éric, Bernard, Michel, Guillaume, Michel, Pascale, Alain, Yves, Gérard, Paul, Michel, Sylvette, Patrick et Pascal venaient de différents départements : Côte-d’Or, Jura, Rhône et Saône-et-Loire.
Philippe Duval, président du Groupement de la retraite sportive du Mâconnais, instructeur fédéral et Denis Loizon, président du club-Rando plus Dijon créé en 2021 et instructeur stagiaire, ont assuré l'encadrement de la formation.
Philippe Duval, président du Groupement de la retraite sportive du Mâconnais, instructeur fédéral et Denis Loizon, président du club-Rando plus Dijon créé en 2021 et instructeur stagiaire, ont assuré l'encadrement de la formation.
« Claudette Chevrier et moi-même, Patricia Tassi, nous sommes rendues sur le site de Doucier pour faire un reportage sur le déroulement de ce module M2, dont le but est de permettre aux animateurs de se perfectionner dans l’encadrement et l’animation de randonnées pédestres, sur diverses thématiques. Et c'est dans une ambiance décontractée, mais surtout très assidue et très sérieuse, que les instructeurs fédéraux ont formé les stagiaires de ce module M2.
La formation
Tous les participants pratiquaient la rando dans leur club. Et pourquoi ne pas devenir animateur bénévole de randonnée pédestre ?
Après une présentation de chacun des participants, la formation a porté le lundi 22 sur la lecture de carte et la création d’un parcours de randonnée en le créant de toutes pièces, en utilisant un parcours déjà existant ou en le modifiant. Après que chacun ait pu télécharger l'application gratuite Openrunner sur son smartphone, l’exercice a consisté à « essayer de tracer le parcours point par point », explique Pierre Duval, formateur.
Le même jour, au retour de rando en fin d'après-midi, chacun s'est exprimé sur son ressenti d'expérience et sur les difficultés rencontrées durant le parcours. Tous ont reçu les conseils adaptés et l'appréciation de l’ensemble des futurs animateurs s'est révélé plutôt positive.
Un parcours de rando se termine toujours par une série d'étirements. Ceux qui n'en n'ont jamais fait ont souvent peur d'animer les séances d'étirements.
Pourquoi s'étirer ? A quoi ça sert ? Comment on fait ? Méthode.
Les étirements permettent d'éviter les courbatures du lendemain, de préserver la souplesse des muscles pour favoriser la récupération et la longévité des muscles ainsi que l'amplitude de l'articulation. Pour mettre en application la séance d'étirement, le groupe est sorti en pleine nature.
Le lendemain, préparation de la randonnée de l'après-midi aux cascades du Hérisson où Claudette et moi avons pu les accompagner. Là, les stagiaires ont assuré la rando à tour de rôle. Les progrès se faisaient déjà bien ressentir autant sur l'encadrement, les recommandations de sécurité, l'écoute de chacun...
Le dernier jour de la formation les stagiaires ont passé l'évaluation de leur module M2.
Durant la semaine, nous avons pu réaliser différentes interviews avec les instructeurs fédéraux et les stagiaires en formation :
> Images du stage
> Denis Loizon, président de Rando plus Dijon et instructeur stagiaire,
> Philippe Duval, président GRS du Mâconnais et instructeur fédéral,
> Paul Olry, Pascale Jegou, Yves Martin, Yvette Simon, stagiaires.
La formation
Tous les participants pratiquaient la rando dans leur club. Et pourquoi ne pas devenir animateur bénévole de randonnée pédestre ?
Après une présentation de chacun des participants, la formation a porté le lundi 22 sur la lecture de carte et la création d’un parcours de randonnée en le créant de toutes pièces, en utilisant un parcours déjà existant ou en le modifiant. Après que chacun ait pu télécharger l'application gratuite Openrunner sur son smartphone, l’exercice a consisté à « essayer de tracer le parcours point par point », explique Pierre Duval, formateur.
Le même jour, au retour de rando en fin d'après-midi, chacun s'est exprimé sur son ressenti d'expérience et sur les difficultés rencontrées durant le parcours. Tous ont reçu les conseils adaptés et l'appréciation de l’ensemble des futurs animateurs s'est révélé plutôt positive.
Un parcours de rando se termine toujours par une série d'étirements. Ceux qui n'en n'ont jamais fait ont souvent peur d'animer les séances d'étirements.
Pourquoi s'étirer ? A quoi ça sert ? Comment on fait ? Méthode.
Les étirements permettent d'éviter les courbatures du lendemain, de préserver la souplesse des muscles pour favoriser la récupération et la longévité des muscles ainsi que l'amplitude de l'articulation. Pour mettre en application la séance d'étirement, le groupe est sorti en pleine nature.
Le lendemain, préparation de la randonnée de l'après-midi aux cascades du Hérisson où Claudette et moi avons pu les accompagner. Là, les stagiaires ont assuré la rando à tour de rôle. Les progrès se faisaient déjà bien ressentir autant sur l'encadrement, les recommandations de sécurité, l'écoute de chacun...
Le dernier jour de la formation les stagiaires ont passé l'évaluation de leur module M2.
Durant la semaine, nous avons pu réaliser différentes interviews avec les instructeurs fédéraux et les stagiaires en formation :
> Images du stage
> Denis Loizon, président de Rando plus Dijon et instructeur stagiaire,
> Philippe Duval, président GRS du Mâconnais et instructeur fédéral,
> Paul Olry, Pascale Jegou, Yves Martin, Yvette Simon, stagiaires.
La Maison familiale rurale de Doucier (Jura)
La commune de Doucier s'inscrit dans la grande région naturelle du Jura externe où elle s'est installée en pied de versant du plateau de Champagnole, séparé du plateau de Lons-le-Saunier par la côte de l'Heute dominant la combe de l'Ain. Au débouché de la reculée du Hérisson qui entaille la corniche du plateau de Champagnole, le village s'est implanté en bordure d'une butte morainique en forme de croissant. La Maison familiale de Doucier est un centre sportif près du lac de Chalain qui a vocation de centre de formation, avec des salles de cours et de réunion, la possibilité de pratiquer de nombreux sports de pleine nature… Elle est agréée Jeunesse et Sport et Education Nationale. »
Patricia Tassi, Chargée de communication, Coders 25 - Corers Bourgogne-Franche-Comté
Crédits photos : Claudette Chevrier, présidente du GRS Le Creusot
La commune de Doucier s'inscrit dans la grande région naturelle du Jura externe où elle s'est installée en pied de versant du plateau de Champagnole, séparé du plateau de Lons-le-Saunier par la côte de l'Heute dominant la combe de l'Ain. Au débouché de la reculée du Hérisson qui entaille la corniche du plateau de Champagnole, le village s'est implanté en bordure d'une butte morainique en forme de croissant. La Maison familiale de Doucier est un centre sportif près du lac de Chalain qui a vocation de centre de formation, avec des salles de cours et de réunion, la possibilité de pratiquer de nombreux sports de pleine nature… Elle est agréée Jeunesse et Sport et Education Nationale. »
Patricia Tassi, Chargée de communication, Coders 25 - Corers Bourgogne-Franche-Comté
Crédits photos : Claudette Chevrier, présidente du GRS Le Creusot
