Sous un soleil timide le matin mais généreux l’après-midi, et dans une ambiance des plus conviviales, plus d’une centaine d’adhérents et de visiteurs sont venus découvrir la diversité des activités proposées toute l’année par le club : gymnastique de maintien en forme, tai chi, qi gong, danse, yoga, pétanque, tennis de table, marche nordique, randonnées, et découvrir deux activités en devenir : le pickleball et le disc-golf…
Un véritable éventail d’exercices adaptés à tous les niveaux, pour bouger dans la bonne humeur et entretenir sa santé.
Tout au long de la journée, les démonstrations se sont succédé, menées par les animateurs essentiellement bénévoles, tous formés et passionnés. Le moment fort fut sans conteste le rassemblement de la mi-journée, lorsque l’ensemble des encadrants se sont réunis pour échanger entre eux et avec les visiteurs, officiels et médias, présenter leurs disciplines et témoigner de leur engagement au service du bien vieillir actif, avec l’apport de Michaël Anthoine, Conseiller technique fédéral.
Cette belle manifestation faisait suite à une conférence médicale donnée le vendredi 10 octobre, au Centre Desmichels de Digne-les-Bains, par le Dr Jean Bultel, médecin régional et membre de l’association.
Devant un public attentif, il a développé le thème : « Activités physiques et arthrose », rappelant combien la pratique régulière, adaptée et encadrée, reste l’un des meilleurs traitements préventifs et curatifs de cette affection fréquente chez les seniors.
Fidèle à son esprit d’ouverture et de convivialité, Digne Seniors Plus continue ainsi de promouvoir une retraite active où plaisir, santé et lien social vont de pair. Une belle réussite collective qui illustre parfaitement les valeurs de la Fédération française de la retraite sportive.
« À tout âge, le sport est source d’équilibre et de joie de vivre. »
Cette manifestation a eu l’honneur de faire l’objet d’un reportage diffusé le soir même au journal 19-20 de France 3 régional !
> Le site du club
Un véritable éventail d’exercices adaptés à tous les niveaux, pour bouger dans la bonne humeur et entretenir sa santé.
Tout au long de la journée, les démonstrations se sont succédé, menées par les animateurs essentiellement bénévoles, tous formés et passionnés. Le moment fort fut sans conteste le rassemblement de la mi-journée, lorsque l’ensemble des encadrants se sont réunis pour échanger entre eux et avec les visiteurs, officiels et médias, présenter leurs disciplines et témoigner de leur engagement au service du bien vieillir actif, avec l’apport de Michaël Anthoine, Conseiller technique fédéral.
Cette belle manifestation faisait suite à une conférence médicale donnée le vendredi 10 octobre, au Centre Desmichels de Digne-les-Bains, par le Dr Jean Bultel, médecin régional et membre de l’association.
Devant un public attentif, il a développé le thème : « Activités physiques et arthrose », rappelant combien la pratique régulière, adaptée et encadrée, reste l’un des meilleurs traitements préventifs et curatifs de cette affection fréquente chez les seniors.
Fidèle à son esprit d’ouverture et de convivialité, Digne Seniors Plus continue ainsi de promouvoir une retraite active où plaisir, santé et lien social vont de pair. Une belle réussite collective qui illustre parfaitement les valeurs de la Fédération française de la retraite sportive.
« À tout âge, le sport est source d’équilibre et de joie de vivre. »
Cette manifestation a eu l’honneur de faire l’objet d’un reportage diffusé le soir même au journal 19-20 de France 3 régional !
> Le site du club
