Ainsi, toutes les activités physiques et sportives proposées au sein de la FFRS convergent vers un objectif majeur : rester en bonne santé, retarder les effets du vieillissement et se sentir bien. Dans nos clubs, nul esprit de compétition, nulle recherche de performance, mais au contraire la volonté d’accueillir tout senior de plus de 50 ans en s’adaptant à ses capacités et en privilégiant la qualité du lien social et la convivialité. Avec une moyenne de cinq activités proposées dans chaque club de la région, il y a moyen de travailler tout particulièrement le cardio, les muscles et les capacités comme la souplesse ou l’équilibre, essentielles pour éviter les accidents invalidants. L’activité Activ’mémoire, en faisant travailler de concert la tête et les jambes, cherche à faire reculer les pertes cognitives liées à l’âge.
Comme l’a souligné Marie-Christine, les activités sont encadrées par des seniors formés par la Fédération et titulaires d’un brevet fédéral reconnu par le ministère chargé des Sports. Ainsi, on devient animateur au terme d’un cursus d’environ 100 heures, accessible gratuitement à tout licencié motivé.
> Une émission à visionner ici : telenantes.ouest-france.fr/nantes-soir/article/booster-la-pratique-du-sport-chez-les-seniors.
Le Comité régional des Pays de la Loire regroupe à ce jour près de 13 000 licenciés et 68 clubs affiliés. Des créations de clubs sont en projet, de façon à couvrir particulièrement les zones rurales, viticoles et côtières.
> Plus d’informations : www.corers-pdl.fr
Comme l’a souligné Marie-Christine, les activités sont encadrées par des seniors formés par la Fédération et titulaires d’un brevet fédéral reconnu par le ministère chargé des Sports. Ainsi, on devient animateur au terme d’un cursus d’environ 100 heures, accessible gratuitement à tout licencié motivé.
> Une émission à visionner ici : telenantes.ouest-france.fr/nantes-soir/article/booster-la-pratique-du-sport-chez-les-seniors.
Le Comité régional des Pays de la Loire regroupe à ce jour près de 13 000 licenciés et 68 clubs affiliés. Des créations de clubs sont en projet, de façon à couvrir particulièrement les zones rurales, viticoles et côtières.
> Plus d’informations : www.corers-pdl.fr
