Après un café d’accueil offert par le club de Pipriac, nous nous sommes retrouvés sur le site des mégalithes de Saint-Just pour une randonnée chantée animée par Christine et Roger à l’accordéon.
Puis vint l’heure de déjeuner au « Hangar » à Pipriac, avec des histoires en gallo de Michel et Roger.
L’après-midi était consacrée à la découverte de nouvelles activités :
- Activ’mémoire avec Josiane : une activité qui associe fonctions cognitives et activités physiques. On y travaille la mémoire bien sûr, mais aussi l’attention, la planification, les repères dans l’espace tout en bougeant.
- Pickleball avec Claude et Maxime : une sorte de tennis qui se joue sur un terrain plus petit avec des raquettes pleines et des balles perforées. Une activité très ludique bien adaptée aux seniors.
- Disc-golf avec Rémi et Christian : le but est de mettre un frisbee dans un panier adapté avec le minimum de lancers. Beaucoup d’adaptations ludiques sont possibles…
- Tai-chi avec Colette : gymnastique chinoise très ancienne qui associe souplesse et coordination et permet de trouver un équilibre entre corps et esprit.
Quelques échanges sur les assurances et les responsabilités des animateurs et des dirigeants au sein de leur club… et il était l’heure de se quitter après un pot convivial en présence de M. le Maire de Pipriac.
Rendez-vous a été pris pour le printemps prochain.
Christian Pirou,
Président du Comité départemental d’Ille-et-Vilaine
> Vidéos disponibles sur ce lien
Puis vint l’heure de déjeuner au « Hangar » à Pipriac, avec des histoires en gallo de Michel et Roger.
L’après-midi était consacrée à la découverte de nouvelles activités :
- Activ’mémoire avec Josiane : une activité qui associe fonctions cognitives et activités physiques. On y travaille la mémoire bien sûr, mais aussi l’attention, la planification, les repères dans l’espace tout en bougeant.
- Pickleball avec Claude et Maxime : une sorte de tennis qui se joue sur un terrain plus petit avec des raquettes pleines et des balles perforées. Une activité très ludique bien adaptée aux seniors.
- Disc-golf avec Rémi et Christian : le but est de mettre un frisbee dans un panier adapté avec le minimum de lancers. Beaucoup d’adaptations ludiques sont possibles…
- Tai-chi avec Colette : gymnastique chinoise très ancienne qui associe souplesse et coordination et permet de trouver un équilibre entre corps et esprit.
Quelques échanges sur les assurances et les responsabilités des animateurs et des dirigeants au sein de leur club… et il était l’heure de se quitter après un pot convivial en présence de M. le Maire de Pipriac.
Rendez-vous a été pris pour le printemps prochain.
Christian Pirou,
Président du Comité départemental d’Ille-et-Vilaine
> Vidéos disponibles sur ce lien
