Sports de nature
Déplacement en milieu naturel
Progression encordée
- Activités cyclistes
- Jogging
- Marche nordique
- Marche aquatique côtière
- Randonnée pédestre (toutes formes de marche)
- Raquettes à neige
- Ski alpin
- Ski de fond
- Ski de randonnée
Progression encordée
- Escalade (application de la réglementation FFME)
- Via ferrata
Déplacement en milieu aquatique
- Aviron
- Canoë kayak
- Planche à voile
- Voile
- Stand up paddle
Progression subaquatique
Progression subaquatique
- Plongée
- Randonnée sous marine
Activités d’expression et de maîtrise corporelle
- Activités dansées
- Activités gymniques d'entretien et de forme
- Art martiaux et énergétiques dont Tai chi, Qi Gong
- Self défense
- Yoga
Activités d’expression et de maîtrise du milieu aquatique
- Gymnastique aquatique et activités aquatiques
- Natation
Activités de coopération et/ou d’opposition
- Badminton
- Tennis, Tennis rebond
- Tennis de table
- Padel
- Pickleball
- Pelote basque
- Pétanque / jeu de boules
- Bowling, sports de quilles
- Disc-golf
- Golf
- Swin-golf
- Billard
Activités de précision et de concentration
- Tir à l'arc
- Arbalète
- Tir sportif
- Sarbacane
Sports et jeux collectifs
- Sports et jeux collectifs, jeux de ballons
Maintien en forme
- Sections multiactivités senior (SMS)
- Activ'Mémoire
Certains clubs proposent aussi des activités ludiques, culturelles, de relaxation et sophrologie, ainsi que des ateliers « mémoire ».
