AU CHU de Grenoble, Le 9 juin et le 1er octobre 2015, près de 40 futurs retraités ont été réunis pour une session de préparation à la retraite. La FFRS, représentée par François Renaudie, médecin fédéral et Michel Polikar, DTN adjoint, avait répondu favorablement à la sollicitation du Service de formation continue du CHU. Ces journées destinées aux infirmières, personnels administratifs, kinésithérapeutes, divers cadres de santé à l'approche de leur retraite, ont rencontré un vif succès.
Principaux axes de l'intervention
- Répondre conjointement aux attentes du CHU et des participants futurs retraités.
- Transmettre des informations utiles aux participants dans les domaines de la santé et de la pratique des activités physiques et sportives, dans la perspective de leur retraite.
- Envisager positivement et de façon réaliste le passage à la nouvelle vie de retraité, en prenant en compte certaines caractéristiques du parcours professionnel et personnel des participants (sentiment d'épanouissement, sédentarité éventuelle, temps consacré aux activités, degré de pénibilité etc...)
- Faire découvrir et pratiquer les tests FFRS de condition physique
- Proposer plusieurs "approches psychologiques appropriées et individualisées" à l'occasion du départ à la retraite
- "Solutions et pistes" à envisager...dans l'optique FFRS
- Transmettre des informations utiles aux participants dans les domaines de la santé et de la pratique des activités physiques et sportives, dans la perspective de leur retraite.
- Envisager positivement et de façon réaliste le passage à la nouvelle vie de retraité, en prenant en compte certaines caractéristiques du parcours professionnel et personnel des participants (sentiment d'épanouissement, sédentarité éventuelle, temps consacré aux activités, degré de pénibilité etc...)
- Faire découvrir et pratiquer les tests FFRS de condition physique
- Proposer plusieurs "approches psychologiques appropriées et individualisées" à l'occasion du départ à la retraite
- "Solutions et pistes" à envisager...dans l'optique FFRS
Déroulement de l'intervention en 4 temps
1. Présentation de la FFRS
Diaporama spécifique, support illustrant les informations et les messages à faire passer aux futurs retraités, les solutions possibles d'intégration sociale et de projets personnels associatifs...(animateurs, dirigeants), notre vie associative, nos clubs...La place et l'impact de la FFRS dans le monde associatif et institutionnel...
Réactions des participants : "ça donne envie !"
2. La santé
- Diaporama spécifique : Vieillissement, hygiène de vie, prévention et santé, activités physiques et qualité et durée de vie, diététique, bienfaits des APS pour les seniors, conseils de pratiques sportives, - Illustration et mise en situation des tests de capacités physiques
3. L'approche psychologique de la retraite
"La retraite: rupture ?...nouveau départ ?" ..."comment aborder l'arrivée de la retraite et comment envisager sa vie de retraité " ?...
4. Echanges personnalisés et diffusion de documentations fédérales.
Diffusion de la liste des clubs locaux et contacts à envisager par les participants auprès de ces clubs.
Perspectives
La FFRS est sollicitée en vue d'une 3ème session le mardi 10 mai 2016 au CHU, puis d'une 4ème en octobre, dans les mêmes conditions.
M. Polikar, DTN adjoint,
Diaporama spécifique, support illustrant les informations et les messages à faire passer aux futurs retraités, les solutions possibles d'intégration sociale et de projets personnels associatifs...(animateurs, dirigeants), notre vie associative, nos clubs...La place et l'impact de la FFRS dans le monde associatif et institutionnel...
Réactions des participants : "ça donne envie !"
2. La santé
- Diaporama spécifique : Vieillissement, hygiène de vie, prévention et santé, activités physiques et qualité et durée de vie, diététique, bienfaits des APS pour les seniors, conseils de pratiques sportives, - Illustration et mise en situation des tests de capacités physiques
3. L'approche psychologique de la retraite
"La retraite: rupture ?...nouveau départ ?" ..."comment aborder l'arrivée de la retraite et comment envisager sa vie de retraité " ?...
4. Echanges personnalisés et diffusion de documentations fédérales.
Diffusion de la liste des clubs locaux et contacts à envisager par les participants auprès de ces clubs.
Perspectives
La FFRS est sollicitée en vue d'une 3ème session le mardi 10 mai 2016 au CHU, puis d'une 4ème en octobre, dans les mêmes conditions.
M. Polikar, DTN adjoint,
