FFRS - Fédération Française de la Retraite Sportive -L'assurance sport santé des seniors !

C'est la rentrée à la FFRS!



La Fédération française de la retraite sportive, c’est plus d’une cinquantaine d’activités variées et complémentaires qui s’offrent à vous sur tout le territoire.
 
 
Sports de nature
Déplacement en milieu naturel
  • Cyclotourisme
  • Vélo tout chemin (VTC)
  • Jogging
  • Marche nordique
  • Marche aquatique côtière
  • Randonnée pédestre et montagne
  • Raquettes à neige
  • Ski de fond
  • Ski alpin
  • Ski de randonnée
Progression encordée
  • Escalade (application de la réglementation FFME)
  • Via ferrata
Progression subaquatique
  • Plongée
  • Randonnée sous-marine
  • Randonnée palmée
Déplacement en milieu aquatique
  • Aviron
  • Voile
  • Canoë kayak
  • Planche à voile
  • Stand up paddle
Activités d’expression 
et de maîtrise corporelle
  • Activités dansées
  • Activités gymniques (tonique et fitness, maintien en forme, gym douce)
  • Self défense
  • Art martiaux : tous les arts martiaux et énergétiques chinois, Tai chi, Qi Gong
  • Yoga




  Rejoignez-nous !     

 









 
Activités d’expression et de maîtrise du milieu aquatique
  • Gymnastique aquatique et activités aquatiques
  • Natation
Activités de coopération et/ou d’opposition
  • Badminton
  • Tennis
  • Tennis de table
  • Padel
  • Pickleball
  • Tennis rebond
  • Pelote basque
  • Pétanque/jeux de boules
  • Bowling/sports de quilles
  • Disc golf
  • Golf
  • Swin golf
  • Billard
Activités de précision et de concentration
  • Tir à l’arc
  • Arbalète
  • Tir sportif
  • Sarbacane
  • Sports et jeux collectifs
  • Sports et jeux collectif/jeux de ballons dont volley-ball et soft ball
Maintien en forme
  • Sections multiactivités senior (SMS)
  • Activ’Mémoire
 
 


 















 
 
 
 




 

 

Fédération Française
de la Retraite Sportive

12 rue des Pies - CS 50020
38361 SASSENAGE CEDEX
Tél. : 04-76-53-09-80
Email : accueil@federetraitesportive.fr
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