FFRS - Fédération Française de la Retraite Sportive -L'assurance sport santé des seniors !

ACTIVITÉS GYMNIQUES EN DIRECT (ET EN REDIFFUSION)


Reconfinement oblige… faire du sport à la maison… c’est reparti !
Une grande première : un programme de séances de gymnastique de maintien en forme en direct avec Séverine, notre conseillère technique fédérale.


Les prochains rendez-vous

ACTIVITÉS GYMNIQUES EN DIRECT (ET EN REDIFFUSION)
Faites un peu de place chez vous, prévoyez un tapis, une bouteille d’eau et chaussez vos baskets préférées !

A l'heure H (et pas avant), cliquez sur le lien correspondant à la séance :
Jeudi 3 décembre à 9 h 30 - prévoir en + un rouleau à pâtisserie ou à défaut un manche à balai.
Mercredi 9 décembre à 9 h 30,
Jeudi 17 décembre à 9 h 30

 

Vous avez besoin :
- d'un ordinateur, d'une tablette ou d'un smartphone connecté à Internet (merci de connecter un seul appareil),
- de l'application (ou "client") Zoom que vous pouvez installer à l'avance ou au moment de rejoindre la séance (explications techniques ici).
Bon à savoir :
Les places sont limitées mais pas de panique, toutes les séances seront disponibles en rediffusion (replay) - voir ci-dessous.
Nous ne pouvons pas assurer d'assistance technique en cas de difficulté de connexion.

Les rediffusions (replay)


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